Ramazanda uzun süre tok tutacak, pratik, hafif ve lezzetli bir tarif ile geldim! 🙌🏻✨
Malzemeler (1 porsiyon)🛒
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 adet küçük hurma
- 2 yemek kaşığı süt
- Tarçın
- 2–3 adet çilek veya frambuaz
- 1 ölçek Kiperin Purple Kolajen
Yapılışı🍳
- Yoğurt ve sütü bir kapta karıştırın.
- Kiperin mor kolajeni ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- Chia ve doğranmış hurmaları ekleyin.
- Karışımı kaplara paylaştırın.
- Üzerine meyve ve isteğe bağlı tarçın ekleyin.
- Buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin (chia şişer, daha tok tutar).✨
Afiyet olsun..✨😋
